1:1 Coaching

Nutzen Sie ein kostenfreies 20 Minuten Gespräch. Sie bekommen sofort hilfreiche Orientierung, anwendbare Tipps und wir haben Gelegenheit, uns kennen zu lernen.

Oder schreiben Sie mir eine Nachricht, und ich melde mich zeitnah bei Ihnen.

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In meinen Coachings zeige ich Ihnen, wie Sie aus eigener Kraft und unabhängig von anderen das Leben für sich gestalten, das Ihnen wichtig ist.

Wenn Sie anwenden, was wir in den Sitzungen erarbeiten, die Tools nutzen und die Aufgaben erledigen, werden Sie sehr schnell merken, wie sich Ihr Einfluss, Ihr Handlungsspielraum vergrößert und plötzlich sich Möglichkeiten auftun, die Sie niemals erahnt hätten.

Sie werden lernen mit allem, was Sie bisher ausgebremst hat so umzugehen, dass Sie wieder voll durchstarten können. Ängste, Einsamkeit, Anderssein werden Sie nicht mehr hindern, Ihren persönlichen Weg zu gehen.

Meine Coachings sind für Menschen, die bereit sind, offen mit ihrer eigenen Situation umzugehen, Verantwortung übernehmen und Schritt für Schritt gewünschte großartige Veränderungen für ihr Leben erzeugen.

In 2-3 Coachingsitzungen können Sie eine 180 Grad-Wende vollziehen.

Sie entwickeln ein ganz neues Bewusstsein bezüglich Ihrer Situation. Darüber können Sie mit bestimmten Tools aktiv ganz definierte Resultate erreichen.

Über unsere Gespräche werden Sie verstehen Sie, wie Ihr Problem entsteht, warum Sie sich so fühlen, wie Sie sich fühlen. Erst wenn das klar ist, können Sie Ihr Thema auch wirklich lösen – und das nachhaltig!

01

1:1 Coaching

60 Minuten I Mindestbuchung 2x

Erleichterung für Stress, Ängste und Langeweile

Mit Fremdheit umgehen lernen

Verbindungen aufbauen

Emotionen verarbeiten und wieder mehr Energie erzeugen

Lernen, Entscheidungen zu treffen

Mehr schaffen in weniger Zeit

Mut und Motivation für neue Ziele

Ziele sicher erreichen I Fahrplan

02

Kursangebote

– Termine anfragen –

Timemanagement

„How to get it done“

03

Events

– Im opinpoint.garden –

apple.talk

Zusammen kommen und gemeinsam Äpfel sammeln.

Eine Coaching-Points of You-Runde erleben

Inspiration durch Gespräche

Apfelstrudel & Tee & Cafe

Äpfel zum Mitnehmen

„…ich kenne mich eigentlich schon als Kämpferin, aber in der Auseinandersetzung knicke ich immer wieder ein…Mit Ihrer Unterstützung konnte ich wieder klar sehen, meine Souveränität zurück gewinnen und wichtige Entscheidungen treffen.“

„Sie haben eine breite Expertise, juristischen Hintergrund und sind pfiffig, das war sehr hilfreich, vielen Dank!“

Bäbel D.

Durch das Coaching bin ich viel klarer und selbstsicherer geworden, konnte Ängste und Zweifel beiseite schieben und mich trauen, die ersten Umsetztungsschritte zu gehen. Der ganze Prozess war spannend und interessant zugleich. Er wirkt noch nach und unterstützt mich weiter.

Vielen Dank für die wunderbare Unterstützung und Begleitung.“

Ramona C.

„Unsere Zusammenarbeit hat einige Erkenntnisse so zusammengefügt, dass ich wirklich nochmal ein großen Sprung machen konnte. Wie wenn aus lauter Teilen dann plötzlich ein ganzes Gebäude wird. Und damit ist die ganze Last von mir abgefallen – sofort. 🙂

Anna K.

opinpoint Werte

Die Werte bei opinpoint stehen dafür, wie wir arbeiten und was wir damit erreichen wollen. Sie geben uns Orientierung für die Coachings, Kurse und im Miteinander.

Wir gehen offen und unvoreingenommen auf jeden zu. Wir mögen Menschen und glauben an das Großartige in Menschen. Wir sehen und interessieren uns für unterschiedliche Perspektiven und schätzen den Austausch mit Ihnen. Wir wollen authentische Menschen erleben und unsere Ansichten austauschen. Wir sind offen für ehrliches Feedback, sind mutig in unseren Gesprächen. Uns ist wichtig, einen sicheren offenen Rahmen zu bieten, der Verbindung, Aufrichtigkeit und gegenseitiges Lernen ermöglicht.

Wir sind kreativ und offen in unserem Denken und sind bereit, unser eigenes Handeln immer wieder zu reflektieren. Wir nutzen Erkenntnisse der Neuropsychologie, Methoden von Wissenschaft und Profimusikern, Architektur, um kreative Antworten mit unseren Kunden zu entwickeln. Wir gehen davon aus, dass äußere Umstände bestimmte Gedanken in uns auslösen, die individuell ganz unterschiedlich sind. Diese Gedanken verursachen bestimmte Gefühle, die uns zu diversen Handlungen veranlassen mit entsprechenden Resultaten als Folge. Können wir diese Zusammenhänge erkennen und verstehen, sehen wir wie wir das Resultat, das wir selbst geschaffen haben, auch wieder verändern können. So erlangen wir bei allen Problemen wieder die eigene Entscheidungsfreiheit und machen nicht äußere Umstände verantwortlich.

Wir leben das, was wir lehren. Wir wissen, dass unsere Tools funktionieren und wenden diese täglich selbst an, um außergewöhnliche Ergebnisse zu erreichen. Wir hinterfragen alles, fragen was wir erreichen wollen, finden bedeutungsvolle Ziele und setzten diese dann nach unserer Vorstellung um. Wir stehen immer wieder auf, wenn wir hinfallen und geben nicht auf, bis wir das Ziel erreicht haben.

Wir gehen achtsam mit unseren Gedanken um. Wir wissen, dass wir mit unseren eigenen Gedanken Werte und bedeutungsvolles Verhalten erschaffen. Daher gehen wir eigenverantwortlich und bewusst mit unseren Gedanken um. Wir stellen uns und anderen Fragen. Wir teilen unsere Ideen und begrüßen die sich unterscheidenden Ansichten von anderen. Wir nehmen uns Zeit und Raum zum Nachdenken und Reflektieren.

Harte Arbeit gestalten wir uns so, dass wir Freude daran haben. Wir wissen, dass wir Schweres leisten können. Wir sind bereit, Herausforderungen anzunehmen. Da wir überzeugt sind, dass nur wir für unseren Spaß verantwortlich sind, sorgen wir dafür, unsere Arbeit mit Freude und Spaß umzusetzen. Es freut uns, Unmögliches möglich zu machen, Handlungsfreiheit zu haben, Verbindung zu erleben, Kreativ zu sein, Werte zu schaffen und noch vieles mehr!

 

Mentoring & Coaching

Mentoring und Coaching ist eine seit Menschengedenken praktizierte Form der Lösungsfindung, auch wenn es lange diesen Fachbegriff nicht dafür gegeben hat. Die Arbeit hebt sich durch besondere Fähigkeiten und Grundregeln der Kommunikation von anderen Gesprächen ab.

Die Lösungssuchenden werden begleitet, um eine für sie stimmige Lösung zu finden, die sie mit ihren persönlichkeitseigenen Ressourcen umsetzen können. Dabei liegt das Augenmerk auf der Berücksichtigung des Gemeinsinns, menschenfeindliche Manipulations-Strategien lehnen wir ab.

Wir arbeiten mit den Tools von Sabine Asgodom und nutzen die von ihr entwickelte LOKC-Methode.
Wir arbeiten mit „Points of You“ – Karten.
Wir nutzen die Lehre und die Tools von „The Life Coach School“

 

LOKC®-Methode

Lösungsorientiertes Kurzcoaching LOKC® ist angewandte Positive Psychologie, und ist deshalb klientenzentriert und stärken-fokussiert.

Grundlagen sind Achtsamkeit und Wertschätzung. LOKC® hilft auf dieser Grundlage Menschen bei der Suche nach Antworten auf Lebensfragen und befähigt sie, ihre eigenen Lösungen praktisch umzusetzen. Dabei liegt die Zielsetzung der Arbeit auf den Stärken und der Energie der Klienten.

Wir helfen unseren Klienten, freiwillig den von ihnen gewählten Lösungsweg zu gehen. Lösungsorientiertes Kurzcoaching basiert auf der gleichen Augenhöhe zwischen Coach und Klient/in.

Verantwortung

Wir gehen verantwortungsvoll mit unserem Einfluss um. Wir bereiten uns sorgfältig vor, sammeln relevante Informationen vor dem Coaching und halten uns an den gemeinsam festgelegten Zeitplan. Unser Coaching setzt die ganze Kraft in die Begleitung unserer Klient/innen, wir versprechen aber keine Ergebnisse.

Alle Informationen aus dem Coaching bleiben vertraulich. Wir sehen unsere eigenen Grenzen und setzen auf die Selbstverantwortung unserer Klient/innen.

Wir ermöglichen unseren Klient/innen durch Fragen und Reflexion, durch kreative Methoden und das Anstoßen von Ideen, Lösungen zu finden. Das Coachingziel ist die Stärkung der Klient/innen.

Zwischen Coach und Klient/in wird vor dem Coaching ein rechtsgültiger Vertrag geschlossen. Er regelt die Dauer und die Kosten des Coachings.

Qualitätsmanagement

Wir stellen uns in den Dienst der Klient/innen, reflektieren unser Handeln und holen uns fachliches Feedback/Supervision. Wir handeln nach bestem Wissen und Gewissen, nicht allein nach gelernten Methoden. Unsere Offenheit, Kreativität und Intuition ist gefragt. Unsere Persönlichkeit ist ein starker Faktor des Coaching-Erfolgs, wir setzen die gelernten und/oder selbst entwickelten Methoden nach Notwendigkeit und Situation ein. Zur Qualitätssicherung und -verbesserung pflegen wir den fachlichen Austausch mit Kolleg/innen und Lehrcoaches und bilden uns permanent fort.

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