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1 on 1 Coaching

Get your free 20-minute call. You will immediately receive helpful orientation, applicable tips and we have the opportunity to get to know each other.

Or leave me a message and I'll get back to you soon.

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You know it all by yourself!

You know you are well-educated, successful, smart, nice……

And sometimes it doesn’t feel that way. You feel anxious, insecure, shame, burnt out…

And it is not that there is something wrong with you, or you did something wrong!

 

Living abroad, living in a new culture, experiencing a new business culture can be exhausting.

It brings up stories from our past.

It lets us think about how we were brought up.

We think about our identity.

It brings up a fundamental desire for connection and belonging.

No question - this requires much more energy, is challenging and disrupts your concentration, and confidence.

 

And what do you do?

You play small.

You don't ask for help.

You make less money.

You stay in a job that doesn’t really meet your expectations.

You care about what other people think instead of trusting yourself.

 

And what happens as a result?

You suppress your authentic self to fit in, to meet expectations, to belog.

It is a fight, and your own self-image decreases more and more. You can't win this fight!

 

It’s time to do something different!

I will teach you how to step out of your insecure corner, liberate yourself from neediness and go out and make a difference with your true self.

Book a free orientation-call with me, so we can find out what program fits for you. I will take you step by step to the future version of yourself. Learn how to navigate insecurity without compromising on who you are.

01

1 on 1 Coaching

60 Minutes I Min. booking 2x

More success in your job/team - how to overcome stress, anxiety, isolation

How to belong

How to make decisions

Do more in less time

How to set new goals you are motivated by

How to make a plan for archiving your goals

02

Programs

-Ask for courses-

Timemanagement / Lifemanagement

„How to get it done“

03

Events

- in our garden -.garden –

apple.talk

Meet awesome people

Group coaching I Points of you coaching game

Get inspired

Apple pie & tea & coffee

Take apples with you

„…ich kenne mich eigentlich schon als Kämpferin, aber in der Auseinandersetzung knicke ich immer wieder ein…Mit Ihrer Unterstützung konnte ich wieder klar sehen, meine Souveränität zurück gewinnen und wichtige Entscheidungen treffen.“

„Sie haben eine breite Expertise, juristischen Hintergrund und sind pfiffig, das war sehr hilfreich, vielen Dank!“

Bäbel D.

Durch das Coaching bin ich viel klarer und selbstsicherer geworden, konnte Ängste und Zweifel beiseite schieben und mich trauen, die ersten Umsetztungsschritte zu gehen. Der ganze Prozess war spannend und interessant zugleich. Er wirkt noch nach und unterstützt mich weiter.

Vielen Dank für die wunderbare Unterstützung und Begleitung.“

Ramona C.

„Unsere Zusammenarbeit hat einige Erkenntnisse so zusammengefügt, dass ich wirklich nochmal ein großen Sprung machen konnte. Wie wenn aus lauter Teilen dann plötzlich ein ganzes Gebäude wird. Und damit ist die ganze Last von mir abgefallen – sofort. 🙂

Anna K.

opinpoint Werte

Die Werte bei opinpoint stehen dafür, wie wir arbeiten und was wir damit erreichen wollen. Sie geben uns Orientierung für die Coachings, Kurse und im Miteinander.

Wir gehen offen und unvoreingenommen auf jeden zu. Wir mögen Menschen und glauben an das Großartige in Menschen. Wir sehen und interessieren uns für unterschiedliche Perspektiven und schätzen den Austausch mit Ihnen. Wir wollen authentische Menschen erleben und unsere Ansichten austauschen. Wir sind offen für ehrliches Feedback, sind mutig in unseren Gesprächen. Uns ist wichtig, einen sicheren offenen Rahmen zu bieten, der Verbindung, Aufrichtigkeit und gegenseitiges Lernen ermöglicht.

Wir sind kreativ und offen in unserem Denken und sind bereit, unser eigenes Handeln immer wieder zu reflektieren. Wir nutzen Erkenntnisse der Neuropsychologie, Methoden von Wissenschaft und Profimusikern, Architektur, um kreative Antworten mit unseren Kunden zu entwickeln. Wir gehen davon aus, dass äußere Umstände bestimmte Gedanken in uns auslösen, die individuell ganz unterschiedlich sind. Diese Gedanken verursachen bestimmte Gefühle, die uns zu diversen Handlungen veranlassen mit entsprechenden Resultaten als Folge. Können wir diese Zusammenhänge erkennen und verstehen, sehen wir wie wir das Resultat, das wir selbst geschaffen haben, auch wieder verändern können. So erlangen wir bei allen Problemen wieder die eigene Entscheidungsfreiheit und machen nicht äußere Umstände verantwortlich.

Wir leben das, was wir lehren. Wir wissen, dass unsere Tools funktionieren und wenden diese täglich selbst an, um außergewöhnliche Ergebnisse zu erreichen. Wir hinterfragen alles, fragen was wir erreichen wollen, finden bedeutungsvolle Ziele und setzten diese dann nach unserer Vorstellung um. Wir stehen immer wieder auf, wenn wir hinfallen und geben nicht auf, bis wir das Ziel erreicht haben.

Wir gehen achtsam mit unseren Gedanken um. Wir wissen, dass wir mit unseren eigenen Gedanken Werte und bedeutungsvolles Verhalten erschaffen. Daher gehen wir eigenverantwortlich und bewusst mit unseren Gedanken um. Wir stellen uns und anderen Fragen. Wir teilen unsere Ideen und begrüßen die sich unterscheidenden Ansichten von anderen. Wir nehmen uns Zeit und Raum zum Nachdenken und Reflektieren.

Harte Arbeit gestalten wir uns so, dass wir Freude daran haben. Wir wissen, dass wir Schweres leisten können. Wir sind bereit, Herausforderungen anzunehmen. Da wir überzeugt sind, dass nur wir für unseren Spaß verantwortlich sind, sorgen wir dafür, unsere Arbeit mit Freude und Spaß umzusetzen. Es freut uns, Unmögliches möglich zu machen, Handlungsfreiheit zu haben, Verbindung zu erleben, Kreativ zu sein, Werte zu schaffen und noch vieles mehr!

 

Mentoring & Coaching

Mentoring und Coaching ist eine seit Menschengedenken praktizierte Form der Lösungsfindung, auch wenn es lange diesen Fachbegriff nicht dafür gegeben hat. Die Arbeit hebt sich durch besondere Fähigkeiten und Grundregeln der Kommunikation von anderen Gesprächen ab.

Die Lösungssuchenden werden begleitet, um eine für sie stimmige Lösung zu finden, die sie mit ihren persönlichkeitseigenen Ressourcen umsetzen können. Dabei liegt das Augenmerk auf der Berücksichtigung des Gemeinsinns, menschenfeindliche Manipulations-Strategien lehnen wir ab.

Wir arbeiten mit den Tools von Sabine Asgodom und nutzen die von ihr entwickelte LOKC-Methode.
Wir arbeiten mit „Points of You“ – Karten.
Wir nutzen die Lehre und die Tools von „The Life Coach School“

 

LOKC®-Methode

Lösungsorientiertes Kurzcoaching LOKC® ist angewandte Positive Psychologie, und ist deshalb klientenzentriert und stärken-fokussiert.

Grundlagen sind Achtsamkeit und Wertschätzung. LOKC® hilft auf dieser Grundlage Menschen bei der Suche nach Antworten auf Lebensfragen und befähigt sie, ihre eigenen Lösungen praktisch umzusetzen. Dabei liegt die Zielsetzung der Arbeit auf den Stärken und der Energie der Klienten.

Wir helfen unseren Klienten, freiwillig den von ihnen gewählten Lösungsweg zu gehen. Lösungsorientiertes Kurzcoaching basiert auf der gleichen Augenhöhe zwischen Coach und Klient/in.

Verantwortung

Wir gehen verantwortungsvoll mit unserem Einfluss um. Wir bereiten uns sorgfältig vor, sammeln relevante Informationen vor dem Coaching und halten uns an den gemeinsam festgelegten Zeitplan. Unser Coaching setzt die ganze Kraft in die Begleitung unserer Klient/innen, wir versprechen aber keine Ergebnisse.

Alle Informationen aus dem Coaching bleiben vertraulich. Wir sehen unsere eigenen Grenzen und setzen auf die Selbstverantwortung unserer Klient/innen.

Wir ermöglichen unseren Klient/innen durch Fragen und Reflexion, durch kreative Methoden und das Anstoßen von Ideen, Lösungen zu finden. Das Coachingziel ist die Stärkung der Klient/innen.

Zwischen Coach und Klient/in wird vor dem Coaching ein rechtsgültiger Vertrag geschlossen. Er regelt die Dauer und die Kosten des Coachings.

Qualitätsmanagement

Wir stellen uns in den Dienst der Klient/innen, reflektieren unser Handeln und holen uns fachliches Feedback/Supervision. Wir handeln nach bestem Wissen und Gewissen, nicht allein nach gelernten Methoden. Unsere Offenheit, Kreativität und Intuition ist gefragt. Unsere Persönlichkeit ist ein starker Faktor des Coaching-Erfolgs, wir setzen die gelernten und/oder selbst entwickelten Methoden nach Notwendigkeit und Situation ein. Zur Qualitätssicherung und -verbesserung pflegen wir den fachlichen Austausch mit Kolleg/innen und Lehrcoaches und bilden uns permanent fort.

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